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眼科专家为保护儿童视力支招:间断用眼、定期检查视力

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发布日期:2019-06-08  作者:田世英
核心提示新疆黄页网讯:6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查
       新疆黄页网讯:6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力,对保护儿童眼健康尤为重要。
       重庆医科大学附属儿童医院眼科主任皮练鸿介绍,近视的发生有一定家族遗传倾向,但日常在走路时?#35789;欏?#36538;着?#35789;欏?#22312;光线过强或过弱环境下学习、眼睛长时间盯着电子屏幕等,也容?#36164;?#20799;童眼睛疲劳,长此以往就可能引发近视。
       皮练鸿提醒,当家长发现孩子在?#27425;?#20307;时有经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、斜视等行为?#20445;?#38656;警惕孩子眼睛是否出现近视。
       平时应怎样保护孩子视力呢?#31185;?#32451;鸿?#25285;?#39318;先应坚持间断用眼。连续?#35789;?#20889;字或看电视30—40分钟应休息10—15分钟,并向远处眺望。现在尤其要避免孩子过多使用手机、平板电脑等电子产品。要保持正确坐姿,孩子学习过程中,眼睛与书本要保持一尺距离、胸部与写字台保持一拳距离。
        “大量研究显示,户外活动有益于?#20048;?#36817;视的发生发展。”皮练鸿?#25285;?#22312;学习之余,要多鼓励孩子参加户外活动,每天保持持续两小时以上的户外运动。此外,还要定期检查视力,当发现视力下降时要到正规医疗机构诊治,不要轻信不正规的广告。
 
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